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• 妊娠高血压如何预防

  妊娠高血压疾病的预防，主要是针对于，可能导致高血压疾病发生的，这样的一个病因学的，第一就是我们积极的去处理，基础病变，包括我们很好的心理调节，良好的一个睡眠的方式，休息等生活习惯。还有就是我们针对于，引发高血压疾病的基础病，包括肾脏疾病、免疫系统疾病、血栓性疾病、代谢性疾病、糖尿病等等的问题，去做一个积极的有效的治疗。第二，就是我们要有一个好的，孕期的一个规范性的，科学的孕期的保健的方式，另外一个就是生活习惯的养成。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2267次

• 高血压该如何预防

  第一个是要及时的监测，比如说高血压的病人，冬天和夏天血压是不一样的，因为夏天气候比较暖和，血管容易扩张，所以夏天的血压容易偏低。但是冬天气温比较低，血管收缩，所以血压是偏高的。所以有高血压的患者，要及时的监测血压，使自己的血压控制在一个比较合适的范围。另外如果是有家族性高血压的患者，也建议定期的复查血压，这样会减少你高血压的发生。另外一个就是从饮食方面，高血压的患者是建议你低盐饮食，盐的含量控制在每天6克，这样会减少水钠潴留，会减少高血压的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2179次

• 如何预防和治疗高血压
  对于高血压的预防，主要是病因预防，要合理安排日常工作，学会劳逸结合，并且要戒除烟和酒，因为烟和酒都对心血管有损害，可能会影响血液黏稠度。而且还要做到在饮食过程中低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果，这里面有丰富的钾和钙的成分，也能防止大便的秘结或者便秘形成，防止腹压增高，要避免过饱，少量多餐，控制好体重，保持充足的睡眠，不能过度熬夜。可根据自己的身体状况选择合适的运动，比如晨跑或者打太极拳等，要保持乐观的情绪状态。高血压需要注意根据医生的指导服用降压药物。常用的降压药物一般是利尿剂和β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，一般选择从小剂量开始逐渐增加到有效剂量，大多数没有症状的病人可以先通过饮食和生活调理，看看血压的控制情况。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4316次

• 高血压预防和治疗
  高血压的预防和治疗是非常关键的，预防主要做到以下这几种措施：第一，应该做到低盐饮食。每天盐的摄入量应该控制在六克以内，进食过多的盐可以导致钠水潴留，而导致血容量增加，从而引起血压的升高。第二，低脂饮食。少吃一些油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。第三，建议多吃维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。第四，应该做到戒烟和戒酒。因为吸烟和饮酒都是导致血压升高的原因，吸烟可以导致心末梢释放去甲肾上腺素增多，从而引起血压升高。饮酒，目前发现它与患者的收缩压成正相关的关系。最后，应该保证好睡眠，适当的参加一些有氧运动，也是有利于预防高血压的，包括太极拳，游泳，爬山等，这些都是有氧运动。在治疗方面，目前主要是一些西药治疗，中药或者是中成药治疗。西药，分为五大类，可以选择一种到三种的降压药进行控制血压，尽量的把血压控制好，控制达标。对于中药或中成药，是针对一级高血压的，对于二级或三级高血压，必须联合西药治疗。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-22 3616次

• 如何预防和治疗高血压
  病情分析：高血压不能彻底治愈，只能通过药物进行调理，保持血压平稳，常用药物有厄贝沙坦、马来酸依那普利、硝苯地平缓释片等，药物种类较多，需根据个人病情用药。高血压具有一定遗传性，为了预防高血压的出现，平时应保持清淡饮食，减少盐的摄入，同时要适当进行运动，能增强体质。日常生活中也要保持良好的生活规律，按时入睡，按时早起，就能达到预防高血压的效果。意见建议：高血压属于慢性疾病，不能完全治愈，只能通过药物控制病情发展，减少并发症的出现。建议平时应定期检测血压，按时服用药物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-22 1201次

• 高血压怎么预防和治疗
  病情分析：预防高血压的发生要有一个健康合理的生活方式，要低盐饮食，忌烟忌酒，减轻体重。要监测好血压的变化。高血压的治疗主要还是以口服降压药物治疗为主，比如我们常用的钙离子拮抗剂、ACEI类药物、ARB类药物等等。意见建议：建议高血压的患者，要保证充足的休息，不要熬夜，不要过度劳累。不要进行剧烈的体育运动。避免情绪激动，保持轻松愉悦的心情。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-26 1101次

• 如何预防和治疗高血压
  对于高血压的预防，主要是病因预防，要合理安排日常工作，学会劳逸结合，并且要戒除烟和酒，因为烟和酒都对心血管有损害，可能会影响血液黏稠度。而且还要做到在饮食过程中低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果，这里面有丰富的钾和钙的成分，也能防止大便的秘结或者便秘形成，防止腹压增高，要避免过饱，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 167次

• 如何预防和治疗高血压
  高血压的预防与治疗，关键在于生活方式调整与必要药物治疗相结合。一、预防高血压，生活方式调整至关重要。1、合理膳食为预防基础，要降低盐分摄取，加大蔬菜水果摄入比例，维持营养均衡状态。2、规律运动不可或缺，适度的有氧运动诸如散步、慢跑等，能够提
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-13 0次