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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7979次

• 脑梗塞五年不犯是不是好了

  脑梗塞五年之内没有发病，只能说你控制得好，巩固治疗得好，预防工作做得好，但是并不代表这个病就痊愈了。脑梗塞是脑血管病里缺血性的最容易多发的这样一个病变，它的病变往往是终身的诊断，终身的观察治疗。得过一次脑血栓，就敲了一个警钟，说明你的血管出现了问题，说明你自己可能有动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等等这样的基础病。那么严格地控制好基础病，又进行了二次的预防，五年之内患者没有复发，这是说明你有一定的幸运的成分，但是并不能放松警惕。因为脑梗塞这样的病变复发率非常高，五年以后，如果你放松了警惕，控制得不好，完全可以再复发。三次、两次复发的患者非常多。所以五年也好，六年也好，一定还要继续地观察、治疗，预防工作非常重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 9335次

• 脑梗塞宜吃五谷杂粮吗?
  脑梗塞疾病的患者适合多吃一些五谷杂粮。五谷杂粮当中含有丰富的微量元素，这样是可以有效的避免脑梗塞疾病的患者营养缺乏的，能够保持营养均衡，对脑梗塞疾病的患者是有一定帮助的。脑梗塞疾病的患者也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃一些乳制品类的食品，豆制品类的食物，多吃鱼类和虾类，对脑梗塞疾病的患者是有一定帮助的。脑梗塞疾病的患者在日常饮食方面一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻性食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，这样是可以有效预防脑梗塞疾病加重的。患者在日常的生活里，最好多做一些和运动。比如游泳，跳舞，打太极拳等运动能够改善血循环，可以起到降压降脂，降糖的作用，都是可以有效预防脑梗塞疾病再次复发的。
  语音时长 01:16”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-02 2334次

• 轻微脑梗塞能吃五谷杂粮吗
  轻微脑梗塞患者可以吃五谷杂粮，患上轻微脑梗塞就必须有良好的饮食习惯。过多食用高糖食物可使血液粘稠度加重，饮食过咸可导致血液凝滞。吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水，如有必要半夜加一杯。要增加膳食纤维和维生素c食物，其中包括粗粮、蔬菜和水果，有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜等食品都有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，适当参加体育锻炼。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-24 4247次

• 孕妇可以吃五谷杂粮吗
  病情分析：孕妇是可以吃五谷杂粮的，五谷杂粮当中含有的维生素以及膳食纤维成分是比较丰富的，属于低热量、低脂肪的食物，可以为机体补充营养。意见建议：在怀孕期间要注意粗细搭配，除了吃五谷杂粮类的食物以外，还需要注意吃一些蔬菜、鸡蛋、瘦肉等食物，可以全面补充营养，以促进胎儿的生长发育，在怀孕期间也需要注意定期到医院做好产检以明确胎儿的发育情况。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-20 2004次

• 五谷杂粮孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇当然可以吃五谷杂粮了，五谷杂粮里面含有多种氨基酸、维生素、矿物质，为胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康提供了有利条件。意见建议：建议孕妇及时到医院做产检，可以了解胎儿发育情况。适当的做一些运动，有利于身体的新陈代谢。每天保持心情愉悦，不必过于担心。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-28 3406次

• 痛风可以吃五谷杂粮吗
  痛风患者一般情况下可以吃五谷杂粮。五谷杂粮其中包括玉米、高粱、大豆等，五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及机体所需要的多种氨基酸成分，痛风患者适量的吃五谷杂粮，可以为机体补充此类营养物质，并且大量的膳食纤维被机体服用后，也可促进胃肠道的蠕动，有助于预防便秘，五谷杂粮一般情况下并不属于高嘌呤含
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-21 216次

• 肠炎可以吃五谷杂粮吗
  肠炎患者可以吃五谷杂粮，但是应注意摄入量，避免过多食用。肠炎通常是指微生物感染、缺血、放射线或者是机体免疫失调等各种原因引起的肠道炎症性反应，正常情况下，肠道内存在部分细菌，一般不致病，当身体过度劳累或者是受凉时，可能会导致致病菌感染，引起疾病的发生，患者通常会出现腹痛、腹泻、血便、发热等症状。而五
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次