宝宝晚上经常醒是怎么回事

宝宝晚上经常醒可能是饥饿、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等导致的。

1、饥饿：

如果由于母乳分泌不足，或者配方奶量少，有可能造成宝宝饥饿，可能会引起宝宝晚上经常醒的情况，可以通过调整宝宝的喂奶量予以缓解。

2、环境不适：

环境不适包括声音嘈杂、光线影响、温度高低、更换纸尿裤不及时等因素，都可能造成宝宝晚上经常醒。家长需要调整睡眠环境以及宝宝衣物厚度为适宜的状态，以促进宝宝睡眠。

3、胃肠功能紊乱：

宝宝可能由于腹部受凉、乳头没有清洁、奶嘴不干净等，造成宝宝胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛等，出现宝宝晚上经常醒的情况。可以给宝宝用热水袋或暖宝宝进行腹部保温，或使用双歧杆菌四联活菌片等药物，从而起到缓解症状改善睡眠的作用。

4、维生素D缺乏：

如果宝宝维生素D缺乏，可能会引起宝宝神经兴奋性增高，出现烦躁、多汗等，也容易影响睡眠质量，出现宝宝晚上经常醒的情况。