吃砂糖橘变黄怎么办

吃砂糖橘变黄应该停止食用砂糖橘，并多喝水促进代谢，一般皮肤可自行恢复正常。吃砂糖橘变黄是因为砂糖橘中含有大量的胡萝卜素，这种元素在人体内大量堆积，形成了胡萝卜素血症所致。

胡萝卜素血症的主要表现是皮肤黄染，黄染先从手掌和足掌开始，其次是面部、指关节处，但没有巩膜和黏膜的黄染，患者也无其他的自觉症状。该病可因过食胡萝卜素含量丰富的食品，如砂糖橘、胡萝卜、橘柑、番茄、南瓜、木瓜、黄花菜及菠菜等而引起，一般不需要特殊治疗，停止食用即可好转。

砂糖橘的口感酸甜，水润多汁，果肉饱满，是生活中经常食用的水果，其营养丰富，富含有蛋白质、葡萄糖、维生素、果糖等，适当食用砂糖橘可以改善消化不良的情况，还有清肠、润肺、化痰的功效。但应该注意一次不要食用过多，当出现了皮肤发黄的情况应该立即停止食用砂糖橘。