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高血脂可以喝红酒吗

高血脂可以适量少喝一些红酒。因为红酒有降血脂,防止动脉粥样硬化的作用,适量喝一些是有好处的。如果高血脂比较严重,建议药物治疗。

平时饮食要低盐低脂,以清淡为主。少吃油炸食物,膨化食品,零食等高脂肪、高热量的食物。可以多吃一些应季的蔬菜水果,五谷杂粮。可以吃一些玉米面饼子,代替馒头。

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