肋骨骨折是常见的外伤之一，合理的饮食和药物选择对于骨折的愈合至关重要。在饮食方面，患者应注重摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合；在药物选择上，应根据医生建议，合理服用止疼药、抗生素、维生素D及钙剂和中成药等，以缓解疼痛、预防感染并加速恢复。
一、合理饮食加速恢复
肋骨骨折后，患者应保持合理饮食，摄入富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶等，有助于修复损伤组织。同时，增加维生素C的摄入，如柑橘类水果，能增强血管壁弹性；补充维生素D和钙，如通过晒太阳或食用鱼肝油、乳制品等，以增强骨骼强度。此外，选择易消化的食物，如米粥、面条，以减轻肠胃负担，并多喝水促进新陈代谢。
二、药物选择缓解疼痛并预防感染
1、止疼药：如双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等，能有效减轻疼痛，改善患者呼吸功能，有助于恢复。
2、抗生素类药物：对于开放性肋骨骨折或存在感染风险的患者，可口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，以预防感染。
3、维生素D及钙剂：如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等，能补充钙质，促进骨折愈合。
4、中成药物：如仙灵骨葆胶囊、痹祺胶囊等，具有活血化瘀、舒筋活络的作用，能增加骨折部位的血液循环。
肋骨骨折的恢复需要耐心和时间，合理的饮食和药物选择能够显著促进骨折愈合，减少并发症的发生。患者在康复期间应遵循医嘱，科学调养，以期早日康复。
