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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9398次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 13726次

• 牛奶和钙片可以一起吃吗
  牛奶和钙片是尽量不要同时食用，因为它可能会导致肠胃的一些疾病，钙片中的钙含量是比较高的能够使人体的钙吸收达到饱和，这时候再喝牛奶多余的钙就只能随着尿液而排主体外，根本起不到补钙的作用而会造成钙质的浪费，同时它们与钙片很容易在胃里凝结成块儿导致消化不了造成便秘，胀气等，钙片和牛奶同时吃的坏处。一，二者含钙量都比较高，同时服用会造成短时间大量补钙不仅无法全部吸收而且还会导致补钙效果不佳而造成便秘，胀气等一些情况。二，钙片与牛奶混合后可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变性形成絮状的沉淀，胃里凝块沉解，降低牛奶的营养成分，严重者还会导致消化不良，呕吐甚至是结石。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-12 41037次

• 苹果和牛奶可以一起吃吗
  吃苹果的前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，牛奶在胃部会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收，在这个时间段里，也不宜进食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或者是腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。苹果适合和什么一起吃，比如鱼肉，苹果中富含果胶有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配更加的美味可口，苹果也可以和茶叶、洋葱，苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效，可以减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然的化学抗氧化剂，饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 97908次

• 牛奶和钙片可以一起吃吗
  病情分析：牛奶是人类最古老的天然饮品之一，含有大量的矿物质，钙，磷，铁，锌等及蛋白质，脂肪营养成分便于人体吸收。牛奶中富含的活性钙是人类最好的人之一，并且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的代谢吸收。意见建议：服用钙片时最好单独服用，避免和锌，铁剂同时服用，也不要用牛奶送服，因为牛奶中含有蛋白会和钙结合形成奶块，这样钙质就无法被人体吸收。建议服用钙片在晚上睡觉前服用，并且和其他药剂服用要间隔两小时以上，建议适当补充维生素D。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-03-13 4705次

• 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
  鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，由于它们都是优质的蛋白食品，一起吃更能有利于增强体质，牛奶含有丰富的钙质，其次它还可以作为我们优质蛋白的一种补充鸡蛋也含有丰富的优质蛋白，它的蛋白质不仅含量高而且利用率也很高，所以他们两个一起吃并不会出现什么不良反应。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 9201次

• 牛奶和豆腐可以一起食用吗？
  我的妹妹十分在意自己的身材，前一段时间盲目的利用节食的方法跟风减肥，最近一段时间出现了全身乏力、面色苍白的症状，我十分担心妹妹们的身体，所以带着妹妹去了医院。医生给妹妹进行了体格检查、营养学评估等一系列检查，发现妹妹出现了轻度营养不良，医生建议妹妹加强饮食护理，平时可以吃些牛奶、豆腐等食物，但是之前
  2024-04-10 0次

• 牛奶和番泻叶一起食用会怎样
  牛奶和番泻叶一起食用可能导致腹泻、电解质失衡、营养吸收障碍、乳糖不耐受症状加重以及维生素B12缺乏等多重健康问题。番泻叶中的蒽醌类物质能刺激肠道蠕动，减少肠道对水分的吸收，从而导致频繁排便、水样便等不适症状，严重时可引起脱水。当这种症状与牛
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次