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右侧肩锁关节退行性变怎么办

右侧肩锁关节退行性变是中老年人常见的关节疾病,主要表现为关节疼痛、活动受限。针对此病症,综合治疗是关键,包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。

一、药物治疗

1、非甾体抗炎药:如布洛芬、吲哚美辛等,能有效缓解疼痛和消炎。

2、关节软骨保护剂:可促进关节软骨修复,减缓退行性变进程。

3、局部封闭治疗:对于疼痛剧烈、局部压痛明显的患者,可采用局部注射糖皮质激素和局麻药进行封闭治疗。

二、物理治疗

包括热敷、冷敷、电疗、按摩等,旨在改善局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。

三、生活方式调整

1、适量运动:进行低强度的肩部运动,以增强关节周围肌肉的力量和灵活性。

2、避免过度使用关节:减少肩部负重,避免长时间保持同一姿势。

3、保持健康体重:减轻体重有助于减少对关节的压力。

4、合理饮食:增加富含钙、磷、维生素D的食物,促进骨骼健康。

5、定期检查:及时监测病情,调整治疗方案。

综上所述,针对右侧肩锁关节退行性变,患者应采取综合治疗措施,结合药物治疗、物理治疗和生活方式调整,以有效缓解病情,提高生活质量。

以上内容仅供参考

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