🌷怀孕初期，孕吐几乎是每位准妈妈都会经历的“标配”，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，孕吐这么难受，到底会不会影响到我们宝贝的发育呢？别急，接下来就来跟大家好好聊聊这个话题！👩‍⚕️

👉孕吐是孕早期（通常是怀孕前3个月）很常见的一种现象。大约有70%-85%的孕妈妈都会经历孕吐，程度轻重不一。🤰一般在轻度孕吐的情况下，胎儿的发育并不会受到明显影响。

👉但如果孕吐过于严重，比如频繁呕吐、无法进食、体重下降超过5%等，就需要引起重视了，孕妇可能会出现脱水、电解质紊乱甚至酮症酸中毒等问题，这些都可能对胎儿的健康造成威胁。

🌿建议孕妇在孕吐期间注意以下几点：

🚨少量多餐：每餐不要吃太多，一天可以多吃4-5顿，有助于减轻胃部负担。

🚨避免油腻：油腻、辛辣、有异味的食物，如奶油、肥肉、三文鱼、榴莲等，可能会加重孕吐，应尽量避开。

🚨及时就医：一旦发现孕吐严重，一定要及时就医，医生会根据你的情况给出专业的建议和治疗方案。

🌈除了孕吐的注意事项外，其他孕期需要注意的常见事项可以点击图片了解。希望这篇科普文案能帮助到正在经历孕吐的孕妇们，也希望大家都能顺利迎接新生命的到来！