柚子中含有丰富的维生素和各种微量元素,对维持经期身体健康是有一定帮助的,所以在月经期可以吃,但是一定要适量。另外在此期间一定要注意劳逸结合,避免从事重体力劳动。
在月经期间建议女性适当的多喝一些红糖水,同时也要注意个人卫生,保持外阴干燥清爽,内裤要勤换洗。
柚子中含有丰富的维生素和各种微量元素,对维持经期身体健康是有一定帮助的,所以在月经期可以吃,但是一定要适量。另外在此期间一定要注意劳逸结合,避免从事重体力劳动。
在月经期间建议女性适当的多喝一些红糖水,同时也要注意个人卫生,保持外阴干燥清爽,内裤要勤换洗。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测