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生理期能不能吃菠萝蜜

女性在生理期是能够吃菠萝蜜的,因为菠萝蜜中含有丰富的糖,对缓解女性痛经等症状是有一定作用的,但是不可以过量的食用。另外在月经期间,女性一定要规律饮食,不吃生冷过硬的食物。

在月经期间建议女性养成良好的生活规律,早睡早起不熬夜。另外也要注意个人卫生,洗澡时经常采取淋浴的方式,内裤尽量选择棉质,透气性好的。

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