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第一以健脾和胃的内服调理为主,比如常用薏仁、山药、黄芪等等中药。在服用的过程中,可以通过中药的食疗来调补更为适宜。第二个方面,可以通过经络穴位的调节,比如常用的脾俞、胃俞等等穴位。

患者平时要养成健康的饮食习惯,不吃辛辣等刺激性食物,清淡饮食。按时休息,保证充足睡眠。适当运动,提高身体素质。

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