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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 86072次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88884次

• 腰椎间盘突出吃啥药
  腰椎间盘突出疾病发生后应当吃活血化瘀、消肿止痛的药物，因为这样的疾病会导致患者有严重的腰部疼痛症状，只有及时的服用药物，才能够缓解疼痛的症状。腰椎间盘突出症吃腰痛宁、小活络丹或活血止痛胶囊等等药物。患者也要多注意休息，尽量腰部少活动，不要有过大的弯腰活动。平时一定要注意不要太过操劳，走路的时候一定要小心，避免摔跤而导致腰椎间盘突出疾病的加重。平时不要弯腰太快，拿东西等需要弯腰时一定要先蹲下然后再慢慢的起来，这样对自己的腰是非常有好处。希望患者可以重视起来，相信自己是可以康复。还有可以尝试进行支持治疗，尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎、抗软骨分解的作用，对于腰椎间盘突出是非常有效果。
  语音时长 1:44”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 9423次

• 腰椎间盘突出症吃啥药
  腰椎间盘突出症，主要就是由于椎间盘突出之后，会引起椎管内的压力产生变化，同时或者压迫了神经根所引起的腰疼、腿疼、腿麻这一系列的临床表现。对于这种疾病可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，能够有效的去除局部的炎症性治病因子，缓解局部的疼痛。还可以口服一些活血的药物，比如痹祺胶囊或者一些血栓通片，能够减轻神经根的肿胀，促进局部的血液循环，有利于炎症致病因子的消除。使用一些营养神经药物治疗，甲钴胺片或者甲钴胺胶囊，能够减轻身体的麻木症状，还要口服一些迈之灵片或者地奥司明。同时减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度，缓解症状。
  语音时长 1:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-17 1902次

• 腰椎间盘突出吃啥
  病情分析：腰椎间盘突出患者饮食应多样化，避免偏食，保证营养均衡。最好多吃高蛋白高钙食物，如奶制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，可以多吃新鲜时令水果蔬菜，补充维生素。腰痛明显时可口服非甾体消炎药，如布洛芬、塞来昔布等减轻症状。意见建议：大部分腰椎间盘突出经过及时规范治疗预后良好。患者日常应注意避免高强度活动，避免劳累，纠正不良生活习惯，避免久坐久站，防止腰腿部受凉，适当加强腰背肌锻炼，增加腰椎稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-30 603次

• 腰椎间盘突出症吃啥药
  病情分析：腰椎间盘突出症是指多种原因导致的腰椎间盘突出，然后压迫了神经，从而引起了腰疼腿疼甚至麻木的这一系列的临床表现症状。意见建议：对于腰椎间盘突出症，还是要积极的进行保守处理，口服的药物主要有消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠和氨酚曲马多，营养神经药物，比如甲钴胺片，另外还可以口服一些促进静脉回流，减轻肿胀的药物，比如迈之灵片。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 1203次

• 腰椎间盘突出吃啥好
  腰椎间盘突出通常应该吃一些，富含蛋白质较高的食物比较好，下面做详细的介绍：首先应该是一些富含蛋白质较多的食物，比如说：猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆。含有一些富含丰富钙质的食物比如说小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、胡萝卜、叶类蔬菜等。还有富含维生素b的食物，比如说猪肉、鸡蛋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 144次

• 腰椎间盘突出吃啥好
  腰椎间盘突出患者除了接受正规治疗外，合理的饮食和药物选择也是缓解症状、促进康复的重要环节。患者应摄入富含营养的食物，并根据症状选用适当的药物。1、合理饮食建议腰椎间盘突出患者应注重饮食的均衡与营养。首先，富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、禽类及豆
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-06 0次