乳铁蛋白过期了还能喝吗？

乳铁蛋白，一种与铁相结合的糖蛋白，对于人体健康有着诸多益处。然而，当乳铁蛋白超过其有效期限后，是否还能继续服用呢？答案是否定的，过期的乳铁蛋白不建议继续服用。

首先，过期的乳铁蛋白很可能已经变质。变质的乳铁蛋白不仅失去了原有的营养价值，更可能产生有害物质，对肠胃造成不良刺激。服用后，轻者可能出现腹胀、腹痛、腹泻等不适，重者甚至可能引发急性肠胃炎或食物中毒，严重威胁身体健康。

其次，即使过期的乳铁蛋白未出现明显变质，其药效也已大打折扣。对于过期乳铁蛋白的处理，应秉持安全第一的原则。一旦发现乳铁蛋白过期，应立即停止服用并购买新产品。同时，为避免浪费和环境污染，可将过期乳铁蛋白送至专业的药品回收机构进行处理。

当然，如果不慎误服了过期的乳铁蛋白并出现不适症状，应立即就医。

最后，提醒大家在日常生活中要注意药品的保存和使用。定期检查药品的有效期，避免服用过期药品。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增强身体免疫力，以预防疾病的发生。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询专业医生。