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奶油蛋糕孕妇可以吃吗

奶油蛋糕孕妇通常是可以吃的,但是在吃的时候要注意适量,因为奶油蛋糕的热量含量是非常高的,如果在孕期经常吃奶油蛋糕,很可能会有体重过重的情况。

平时要多吃清淡和富有营养的食物,比如新鲜的瓜果、蔬菜,能为自身补充维生素,还要保持心情的愉悦,避免有过度紧张或者焦虑的情况,另外每天要早睡早起。

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