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生理期能吃香蕉吗

香蕉性凉,且有收涩的作用,所以经期最好不要吃,或者少吃,不然容易引起经血留滞,排出不畅。同时经期注意少吃具有活血作用的食物药物,如桂圆,当归等,以免引起经血过多。禁食冷饮。注意保暖,尤其脚部不要受凉。

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