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感冒可以喝酸奶吗

感冒之后是可以喝酸奶的,感冒之后机体会处于一个比较虚弱的状态度,而且会丢失大量的营养元素和水分,所以感冒之后喝酸奶能够补充机体所需要的营养元素和水分。

感冒之后可以多吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物,尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入,注意休息,不要劳累。

以上内容仅供参考

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