胃病打嗝属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢就会好了,主要从以下三个方面做起:
一、饮食要注意不要暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食。
二、锻炼身体,身体素质提高了,胃病也会少得。
三、保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系非常大。
胃病打嗝属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢就会好了,主要从以下三个方面做起:
一、饮食要注意不要暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食。
二、锻炼身体,身体素质提高了,胃病也会少得。
三、保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系非常大。
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