心里烧心临床上指心里有灼热感，心里有灼热感可能是饮食不当、精神紧张、慢性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等原因引起，出现这种情况后，需要及时就医治疗。
1、饮食不当：
如果在平时有着不良的进食习惯，经常暴饮暴食或者进食的速度过快，容易对胃部黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，容易导致心里有灼热感，还会出现食欲下降的症状。在平时要养成良好的进食习惯，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，对缓解不适感有帮助。
2、精神紧张：
如果最近一段时间精神压力过大，精神长期处于紧张焦虑状态，会对交感神经造成刺激，容易影响到胃肠道的蠕动，从而出现心里灼热感，并伴随着食欲下降、恶心、腹部胀痛的症状。在此期间应调节情绪，保持情绪稳定，可以通过外出旅行或者和好朋友聊天的方式来放松心中的压力。
3、慢性胃炎：
该病是由幽门螺杆菌感染引起，在这种病菌的刺激下会导致胃酸大量分泌，容易使患者出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲下降等症状。患病后可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，在应用药物时，建议在饭前用温水冲服。
4、反流性食管炎：
胃十二指肠内容物容易反流至食管部位，会对食管黏膜造成刺激，出现心里灼热感，并伴随着食欲下降、恶心、干咳、咽喉干痒等症状。患病后可以在医生指导下口服兰索拉唑肠溶片、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物治疗。在治疗疾病期间，也可以适量喝一些苏打水，能够中和胃酸，对缓解不适感有帮助。
5、胆囊炎：
患胆囊炎后会导致胆汁逆流至胃内，对胃部黏膜造成刺激，导致胃部分泌大量的胃酸，从而诱发灼热感，而且还会出现胆绞痛、胃部胀痛、食欲下降的症状。患者可以在医生指导下口服胆宁片、消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物治疗。患者在治疗期间禁止吃油条、肥肉、炸鸡等食物，以免加重病情。
患者在治疗疾病期间，应注意合理进餐，养成规律进餐的好习惯，在平时也应戒烟戒酒，积极配合医生治疗，可以加快身体恢复。
